গ্যাস্ট্রিক আলসার হলে করণীয়

  • পোস্ট করা হয়েছে আগস্ট ১৪ই, ২০১৯

গ্যাস্ট্রিক আলসার হলে জীবনাচরণে পরিবর্তন আনতে হবে। যেমনঃ

১। তিনবেলা সময়মত খাওয়া দাওয়া করতে হবে। খাওয়ার যে অনিয়ম সেটি দূর করতে হবে। সকালের নাস্তা, দুপুরের এবং খাবার যথাসময়ে গ্রহন করতে হবে। অসুস্থতা বা কর্মব্যস্থাতা জন্য কোনো বেলা না খাওয়ার অভ্যাস পরিবর্তন করতে হবে।

২। অনেক সময় ধরে খালি পেটে থাকবেন না। দুই বেলা নিয়মিত খাবারের মধ্যবর্তী সময়ে হালকা নাস্তা এবং মাঝে মাঝে পানি সেবন করতে হবে।

৩। ফাস্ট ফুড, ভাঁজা পোড়া, অতিরিক্ত ঝাল, টিনজাত খাবার, প্রিজারভেটিভ, ফুড কালার এবং ফ্লেভার দেওয়া খাবার পরিহার করা।

৪। ধূমপান, জর্দা-পান, গুল, চা, সফট ড্রিংকস, এলকোহল সম্পূর্ন বাদ দিতে হবে।

৫। চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী নিয়মিত ওষুধ সেবন করতে হবে।

 

আরো দেখুনঃ

হজমে সমস্যা মেনে চলতে হবে কিছু নিয়ম

দ্রুত বীর্যপাত সমস্যার সমাধান যেভাবে

গ্যাসের ঔষধ খেতে হবে নিয়ম মেনে

যে ঔষধ গুলো খালি পেটে খাবেন না

পেটে ব্যথাঃ হতে পারে আলসারেটিভ কোলাইটিস (Ulcerative Colitis)

পায়ের ভ্যারিকোস ভেইন  অপারেশন কখন করাতে হবে?

লেখক
ডাক্তার

Askdoctor Info Desk

আপনি আরও দেখতে পারেন
ডাক্তার